Tag: கர்ப்பக்கால உணவுகள்

கர்ப்ப காலங்களில் பெண்கள் சாப்பிட வேண்டிய ஊதா நிற உணவுகள்..!       கர்ப்ப காலங்களில் பெண்கள் ஆரோக்கியமாக சாப்பிட வேண்டிய கட்டாயம் இருக்கும் நிலையில், ...

கர்ப்பிணி பெண்கள் நாவல்பழம் சாப்பிடலாமா...?   இனிப்பு துவர்ப்பும் கொண்ட இந்த பழம்.. ஊட்டச்சத்து அதிகமாக நிறைந்த இந்த பழம் நீரிழிவை கட்டுக்குள் வைக்கும்..   நன்மை ...