Tag: உலக யோகா தினம்

அன்றாடம் 30 நிமிடம் உடற்பயிற்சி அவசியமா..?       உடற்பயிற்சியில் ஈடுபடும்போது உடலில் உள்ள உறுப்புகள் அனைத்தும் புத்துணர்ச்சி அடைகிறது. ஒரு நாளில் குறைந்தது 30 ...

தியான பூமி அறக்கட்டளை சார்பில் கொண்டாடப்பட்ட யோகா தினம்..           செங்கல்பட்டு மாவட்டம் திருக்கழுக்குன்றம் ஒன்றியத்துக்கு உட்பட்ட நல்லூர் கிராமத்தில் அமைந்துள்ள ...

டாஸ்மாக் கடைகளை மூடி கள்ளுக்கடை திறக்கவேண்டும்..! தமிழகத்தில் 1000 கடைகள்..! அண்ணாமலை பேட்டி..!           உலக யோகா தினத்தை முன்னிட்டு இன்று ...

உலக யோகா தினம் என்று தெரியுமா..? தெரிவோம் அறிவோம்-12 தினமும் யோகா செய்வது உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தை கொடுப்பதோடு மனதிற்கும் அமைதியை கொடுக்கும். தினமும் யோகா செய்வதால் உடல் ...