Tag: கால்சியம்

உங்களுக்கு கருப்பு எள் பற்றி தெரியுமா..?       பெண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு கால்சியம் சத்து மிக மிக முக்கியமானது. குழந்தை பிறந்த பின்னர் எலும்புகளுக்கு கால்சியம் ...

கால்சியம் எந்த உணவில் கொட்டி கிடக்குது...? காலிஸ்யம் என்பது நம் உடலின் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் முக்கியமானது, அதிலும் குழந்தைகள் வளரும் போதே நாம் கால்சியம் அதிகம் நிறைந்த ...