ஆரோக்கியம்

தேங்காயில் இவ்ளோ நன்மைகளா..?       தேங்காய் நம் வீடுகளில் தினசரி பயன்படுத்தப்பட்டு வரும் பொருள் தான் . இவை நம் முன்னோர்கள் தினமும் சமையலுக்கு...

வெயில் காலத்தில் இது ரொம்ப முக்கியம்..!! இதை செய்ய மறக்காதீங்க..!!         வெயில் காலத்தில் நம் உடலில் உள்ள உறுப்புகளை குளிர்ச்சியாக வைக்க...

மரணத்தை தவிர மற்ற நோய்களை சரிசெய்ய இதை குடித்தாலே போதும்..!!       இந்த உலகத்தில் பணம் இல்லாமல் இருப்பார்கள் .ஆனால் நோய்நொடியின்றி இல்லாதவர் எவரும்  இல்லை ...

தர்பூசணியை ஃபிரிட்ஜில் வைப்பதால் நடப்பது என்ன..?? பார்க்கலாம் வாங்க..  கோடை காலத்தின் முன்னோட்டமாக வெப்பம் உக்கிரமாக அதிகரிக்கத் தொடங்கி இருக்கிறது. இதனால் உடல் சூட்டிற்கு ஆளாகாமல் உடலை...

கோடையில் பயன்படும் சில டிப்ஸ்... பார்க்கலாம் வாங்க... கோடையில் தினமும் ஒரு மூன்று லிட்டராவது தண்ணீர் பருக வேண்டும். இது உடல் சூட்டை தவிர்த்து உடலை குளிர்ச்சியடைய...

ஆவாரம்பூவை இப்படி செய்து சாப்பிடுங்க..! இதுல இவ்ளோ நன்மைகளா..!! ஆவாரம்பூ உடல்சூட்டைப் போக்கக்கூடியது  பூ முதல் வேர்வரை அனைத்துமே உடலுக்கு நன்மை தரக்கூடியவை. ஆவாரம்பூ உடலில் உள்ள...

இவ்வளவு நாள் இது தெரியாம போச்சே..!! கண்டிப்பா ஃபாலோ பண்ணுங்க..!! ஒருவர் நாள் முழுவதும் வேலை பார்த்துவிட்டு நிம்மதியாக உறங்குவதன் மூலம் மன அழுத்தம், உடலில் இருக்கும்...

உடலின் இந்த உறுப்பை கவனிக்காம விட்டுட்டா சீக்கிரம் இறப்பா..?       சிறுநீரகம் உடலின் ஒரு முக்கியமான உறுப்பு. சிறுநீரகம் மூலம் தான் நம் உடலில்...

“ஹீமோகுளோபினை அதிகரிக்க கேரட் ஜூஸ்” நமது உடலில் காணப்படும் அதிகமான பிரச்சினைகளுக்கு அடிப்படையாக இருப்பது ஹீமோகுளோபின் குறைந்து காணப்படுவது தான். பல்வேறு தொந்தரவுகள் வராமல் இருக்க ஹீமோகுளோபின்...

நோயெதிர்ப்பு சக்தி அதிகமாக இந்த பானங்களை குடித்தால் போதும்... நோயெதிர்ப்பு சக்தி அதிகமாக இருந்தால் தான் , உங்கள் உடலை பாதுகாப்பாக வைத்திருக்க முடியும். உடலில் நோயெதிர்ப்பு...