பெருஞ்சீரகம் பயன்கள்..!
பெருஞ்சீரகம் பயன்கள்..! பெருஞ்சீரகத்தில் பொட்டாசியம் மற்றும் ஃபோலேட் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது.இது இதயத்திற்கு மிகவும் நல்லது. பெருஞ்சீரகத்தில் பாஸ்பேட், கால்சியம் அதிக அளவில் ...
Read more
பெருஞ்சீரகம் பயன்கள்..! பெருஞ்சீரகத்தில் பொட்டாசியம் மற்றும் ஃபோலேட் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது.இது இதயத்திற்கு மிகவும் நல்லது. பெருஞ்சீரகத்தில் பாஸ்பேட், கால்சியம் அதிக அளவில் ...
Read more
