Tag: Breakfast food

காலை உணவாக பன்னீர் சாண்ட்விச்..!!       தேவையான பொருட்கள்: பன்னீர் 1/4 கப் தயிர் 1/2 கப் கிரீம் 2 ஸ்பூன் இஞ்சி பூண்டு ...

சத்துகள் நிறைந்த சோயா இட்லி செய்வது எப்படி..? தேவையான பொருட்கள்: சோயாபீன் - 1 கப் வெள்ளை உளுத்தம் பருப்பு - 1 கப் வெந்தயம் விதைகள் ...

சலிப்புடன் சாப்பிடும் ஓட்ஸ்க்கு  குட்பாய் சொல்லுங்க..!  புதுசா இதை வெல்கம் பண்ணுங்க..!!   உடல் எடையை குறைக்க நினைக்கும் அனைவரும் எடுத்துக்கொள்ளும் ஒரு உணவு பொருள்.. "ஓட்ஸ்". ...