Tag: brain healthy

காய்கறிகளை எப்படி பார்த்து வாங்க வேண்டும்..!       முருங்கைகாயை ஆள்காட்டி விரல் மற்றும் கட்டை விரல் பயன்படுத்தி சிறிது முருக்கி பார்த்தால் எளிதாக வளைந்தால் ...

மூளை திறனை காக்கும் உணவுகள்...!       மூளையை ஆரோக்கியமாகவும் இளமையாக வைத்திருக்க கொடுக்கப்பட்டுள்ள உணவுகளை உட்கொள்ளலாம். இது மூளையின் செயல்திறனை அதிகரித்து மூளையை காக்கிறது. ...

மூளை உற்சாகமாக இருக்க இதை பண்ணுங்க...       1. எழுதுதல், வாசித்தல்: புத்தகங்களை வாசிக்கும்போது அது நம்முடையை அறிவுத்திறனை வளர்க்கிறது. மூளைக்கு சுறுசுறுப்பு தருகிறது. ...