Tag: மன அழுத்தம்

மன அழுத்தம் குறைக்க இந்த 7 விஷயங்கள்..!       இக்காலத்தில் பலருக்கும் பலவிதமான டென்ஷன் இருக்கிறது. வீட்டிலிருக்கும் பெண்களுக்கு குடும்ப பிரச்சனைகள், வேலைக்கு செல்லும் ...

உங்களுக்கு மன அழுத்தம் இருக்கிறதா..?       உங்களுக்கு திடீரென மனச்சோர்வு உண்டாகும். இரவில் வழக்கமான நேரத்திற்கு தூங்குவதற்கு மாற்றாக தூங்க வேண்டும் என்ற எண்ணம் ...

மன அழுத்தம் குறைக்க..! மனதை மகிழ்ச்சியாக வைத்திருக்கும் செயல்கள்..!  மன அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்தக்கூடிய சக்தி வாய்ந்த ஒன்று தியானம் தான்.ஒரு நாளில் குறைந்தது 10 நிமிடமாவது தியானத்தில் ...

அடர்த்தியான கூந்தலுக்கு சில டிப்ஸ்..! பல பெண்களுக்கு அடர்த்தியான அழகான கூந்தல் வைத்துக்கொள்ள பிடிக்கும். ஆனால் சருமத்தை பாதுகாப்பதில் கவனம் செலுத்தும் பெண்கள். கூந்தலில் கவனம் செலுத்த ...

கழுத்து வலி தொல்லை சரி செய்ய - இதை செய்து பாருங்கள்.   தலைவலி, பல் வலி, கழுத்து வலி, கால் வலி என அவதிப்படாதவர்களே இல்லை. ...