Tag: கருப்பு உலர் திராட்சை

உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும் சரும அழகிற்கும் இதை சாப்பிடுங்க..!!         உலர் திராட்சை பொதுவா உடலுக்கு ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது. இதை இரவு முழுவதும் ஊறவைத்து ...

நீங்க அதிகமாக டிரை ஃப்ரூட்ஸ் சாப்பிடுபவரா அப்போ இது உங்களுக்குத்தான்..!       பழங்களை சாப்பிடுவதினால் நமது உடலுக்கு ஊட்டச்சத்துக்கள், தாதுபொருட்கள், வைட்டமின்கள், நார்ச்சத்துக்கள் ஆகியவற்றை ...

டுடே ஸ்நாக் கருப்பட்டி பொங்கல்..!       தேவையான பொருட்கள்: பச்சரிசி 100 கிராம் பாசிப்பருப்பு 50 கிராம் கருப்பட்டி கால் கிலோ நெய் 100 ...

பன்னீர் திராட்சையின் அற்புதங்கள்..!       குடலில் உண்டாகும் புற்றுநோயை தடுக்கக்கூடியது. இதய கோளாறுகள் மற்றும் இரத்த குழாய் பிசச்சனைகளை தடுக்கும். இது எதிர்கால பக்கவாத ...

  நீரில் ஊறவைத்த உலர் திராட்சையின் வியக்க வைக்கும் பலன்கள்..!   உலர் திராட்சை என்பது வைட்டமின் பி, சி, ஃபோலிக் ஆசிட், இரும்புச்சத்து, கரோட்டீன்கள், லுடீன், ...

தினமும் கருப்பு உலர் திராட்சை சாப்பிட்டால் இவ்வளவு பயனா..!!   ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை என்றால் அனைவருக்கும் பிடிக்கும், ஆனால் சில தவறான உணவு முறைகளால் கேடும் விளைவிக்கிறது. ...